板规律，饮食太过单一清淡，常年拘束压抑，身心得不到舒展，久而久之气机郁结、水土不服，这才衍生出一身小毛病。”
“你看看你家大哥，性子豁达、随性自在，过往阅历丰富、不拘小节，反倒身强体健。再看看翁大老板，更是通透豁达的典范，山珍海味能吃得尽兴，五块钱盒饭也能吃得香甜，锦衣玉食也好、粗茶淡饭也罢，何种环境都能随心适应、坦然接纳，身心通透、无拘无束，这才是养生大道。”
周哥顿了顿，继续细细讲解医理常识：“人体健康，贵在内外平衡、松紧有度。吹风淋雨、三餐四季、起居作息，这是外在环境适应；血液循环、体液调节、神经运转、脏腑运化，这是内在环境平衡。内外环境双向平稳，人体才能气血通畅、身心康健、无病无忧。”
“我们行医之人，素来鼓励大家多出门走走，适度放松，偶尔消遣娱乐、疏解压力，不是怂恿奢靡享乐，而是让人多接触不同环境、适应不同境遇，磨平身心桎梏、锻炼适应能力，这般方能少生郁结疾病、身心舒展康健。”
“嫂子，你的身体底子极好，本源强健，唯一的问题就是长期水土不服、心境郁结、疏于舒展，压根没有什么疑难重症、致命隐患。接下来安心调养七七四十九天，我保你气血充盈、白白胖胖、通体康健，后续调养得当，和大哥再生几个白白胖胖的大胖小子，完全不成问题！”
一番直白风趣的话语，说得一旁的青书一傻傻乐呵，白淑娴温婉的脸颊瞬间泛红、羞涩不已，一时间，手足无措，不知如何回话，温婉端庄的模样惹人怜爱。
翁一见状转移话题，“周哥，把你的私人游艇借我用几天。”
周哥闻言瞬间警惕，连忙劝阻：“你要游艇干嘛？这几天台风频发，风浪很大，你可别给我整什么幺蛾子！”
“我是真有大事要办，你不用多问，出不了事。”
“真的？”
“真的。比五块钱的盒饭还真！”
“行，你牛！”
下集：海底幽灵在行动