听到了自己胸腔里传出的声音。
面板跳了。
【呼吸】Lv.2经验：0/500
在床上又深呼吸了几次，他试着感受变化。
空气进入气管速度好像快了，流经支气管分叉处的时候阻力小了。
总结起来就一句话：呼吸效率提高了。
每口气能多带进来一些氧，也能多排出一些废气。
结果就是他躺在床上就觉得脑子比往常清醒。
过去每天早上醒来都有几分钟迷糊期，和电脑开机要等硬盘转起来一样。
今天这个迷糊期几乎没有。
他伸手在面板上查看了下详细信息。
Lv.2没有弹出新效果说明，只有经验条从 200的上限变成了 500。
升级所需经验量翻了一倍多，但呼吸效率高了，每次呼吸质量也高了。
经验槽虽然变长，但经验增长速度应该不会掉太多。
李察掀开被子坐起来，在床沿上缓了会儿。
他睡眠质量不好，半夜会醒一两次，有时候是被自己咳醒的。
昨晚却一觉到天亮。
【睡觉】这项还没点亮，但呼吸优化后，睡眠期间供氧改善，身体在夜间修复效率大概就跟着提升了。
技能之间存在间接联动。
他拿起床头的笔记本，在空白页上画了个简单的关系图：
呼吸→供氧→睡眠质量→精力→学习效率→学识经验
【呼吸】影响睡眠质量，睡眠质量影响白天精力，白天精力影响学习效率，学习效率反过来影响【学识】经验积累。
如果lv3的【呼吸】疗愈真能做到“沉疴渐退”，那它的间接影响会非常大。
一个在持续自我修复的身体，精力上限会被无限拉高。
他每天能投入到学习、训练、工作上的时间和强度都会增加，由此所有技能升级速度都会跟着水涨船高。
下楼的时候，母亲已经在厨房里了。
“今天精神不错。”玛格丽特看了他一眼。
“嗯，昨晚睡得挺好。”
“难得。”母亲有些意外：“你之前半夜总要咳好久的，最近两周好了点但也要咳两声。”
“可能天气暖了点。”
早秋的布里斯顿，气温其实这几天还降了些。
但母亲没有细究，只是把面包和茶端上桌。
父亲还
…。。