第二天一早，天蒙蒙亮，作息极其标准的芙蕾雅就爬起来，溜出河湾不知去向。
等到日上三竿，里奥被奥莉薇娅赶起来吃早饭，才看到芙蕾雅兴冲冲的从外面赶回来。
她的爪子里还抓着一颗红色的不知名果子。
“这是超凡者的食物！吃了能增加十年功力！”
里奥半信半疑的吃了，狂拉三天肚子。
“你不是说这是超凡者的食物吗！”
芙蕾雅也很气馁，“我天天吃都没事啊？”
里奥气急败坏，“你是精灵，你是土拨鼠！你一天吃十斤鹿角木薯都没事！”
“那我还是教你冥想术吧！”
芙蕾雅规规矩矩的蹲坐好，让里奥像她一样调整呼吸，放空心态，减少情绪波动。
然后她就睡着了。
不过，坐在一边的里奥，明显感到了一丝异常。
超凡觉醒后，里奥的精神力量与日俱增，也能比常人更容易调整心态，做到心无杂念。
随着他进入这种状态，那些被芙蕾雅吸引过来的魔力，也有一部分依附到他的身上，缓缓渗入身体。
也有一部分魔力，钻入他的脑海，让他神智更加清明。
啊，这就是冥想，真简单！
里奥这么一想，游离的魔力立刻惊散。
再看芙蕾雅，虽然呼呼大睡，但是魔力却疯狂的朝她涌去。
如果把魔力比作温度，里奥身边的魔力就是他自己散发的体温。
而芙蕾雅身边的魔力，就仿佛领主大屋烧的正旺的大火塘！
与其靠自己的体温取暖，还不如直接凑上去烤火。
里奥心中有种明悟，人类和精灵是不一样的。
人类睡觉只是一种休息，让身体得到恢复和修复，但大脑还在活跃状态，甚至比清醒时更加的混乱无序，波动异常。
冥想则是进行精神的调整，清除杂念，收束心神，增加精神力量。
但精灵的大脑和观念都异于人类，他们天性平和，心思单纯，睡觉就等于冥想。
所以里奥无法像芙蕾雅那样，通过睡觉就能吸引魔力的依附。
而是需要通过冥想锻炼，冥想的程度越高，吸收魔力的速度就越强。