祝姜年听得一个头两个大，根本无法理解李明所说的内容，只能拿出拿出纸笔，不停地不停地点头，并飞快的速记着。
速记，顾名思义:‘速’就是快，‘记’就是记录。简而言之，速记是一门用特殊符号系统记录语音的快写实用技术。记录后的稿件是一个个类似蝌蚪的符号，事后需要一定的时间把速记符号转化成真正的文字。
“现在我再传你一攻一守两种比较实用的咒语，这些不需要你理解，只要用时诚心念出来就行!你记好了!不要再用速记法了！因为这些不能有一个错字!我会念慢一些的!”
第一个咒语是……”
“天灵灵，地灵灵，拜请仙佛菩萨众神明。弟子XXX家住（画符所在地），今夜以三柱清香，化做百千万亿香云，朵朵五彩祥云，叩请九天玄女娘娘，太上仙师，北斗星君...等等，诸天道主，仙佛神圣，脚踏祥云到此坐镇。十方世界，上下虚空，无所不在，无虚不现身，恭请束束降临来也。弟子XXX，今储备求诸天仙佛神圣降临坐镇，赐弟子灵验神符。但愿所画神符，蒙获道法垂怜，护佑得以万分灵验。弟子XXX，再三拜请叩求。”
“第二个是——金光神咒：
天地玄宗，万气本根。广修万劫，证吾神通。三界内外，惟道独尊。体有金光，覆荫吾身。视之不见，听之不闻。包罗天地，育养群生。持 诵万遍，身有光明，三界侍卫，五帝伺迎。万神朝礼，役使雷霆。鬼妖丧胆，精怪亡形。内有霹靂，雷神隐名，洞慧交彻，五气腾腾，金光速现，覆护真人，急急如玉皇光降律令勒。”
“你们只要勤练这两套咒语，在这个还没有体修的世界，你们家族一定会大放异彩的!”
“体修？这，这是什么意思啊？”祝姜年驻笔诧异的问道。
“体修就是修炼炼体之术的修士，即是:横炼身体的意思。如:人体的皮，筋，骨，肉，血等等，从外到内，把自己脆弱的肉体凡胎练成为绝世神体:或坚不可摧，或锐不可当，犹如那些或守或攻的法器一般。”
“这便是体修的理念——犹如现在盛行的练气士一样，他们把世上的灵力分为:金、木、水、火、土五种灵气，各种属性的修炼者再以炼气为灵，引灵力化神通的手段，达到修炼的最终目的。”
“二者相较之下，体修炼得是身体本身，而气修靠的是灵力;所以一般情况下同阶修者，体修修士可以完虐同阶的气修修士。
当然，也有例外!比如:特殊体质的气修修
…。。