这个境界，并且还要从头梳理一遍自身的修行经历和修为结构。
从凡体开始一直到丹境，方禾的脑海中将每个阶段都重新梳理了一遍，发现其实自身的修炼存在很大的问题。
首先是破镜太快，这虽然有剑谷的功劳，但更多的还是自己的急躁，由于没有人指点，他在之前都是抱着一种只要能够破镜便会一直突破，以至于每个境界其实都不算稳固，有隐疾存在，这些隐疾平时可能没什么影响，但对于修士的后期修行却是巨大的隐患，修为越高，这种隐患便会越明显。
修炼容易，梳理难，这一番梳理，方禾整整花了一个月的时间！
值得一说的是，方禾在发现自身问题之后，也向竹子和竹叶两人说起，二人对此也是很有体会，毕竟他们俩严格来说还没有如同方禾这般从最初的凡体开始修行，而是直接跨越到丹境，这就导致了他们的隐患其实比方禾的还要大，在对方禾的指点道了声谢之后，也像方禾一样从头开始梳理起来。
不过，他们的隐患虽然也很大，但是梳理起来却比方禾容易得多，因为没有经历过那些阶段，所以要做的就是将各个阶段理解透彻，然后融会贯通。
这样的修炼思路也注定了三人无法短时间内出关，以至于他们现在所处的地方也不见得就百分百安全，出于谨慎，三人沿着岩石的缝隙向下挖了差不多一千米，然后才各自选了一个方向凿出洞室开始修炼。