王辉摆了摆手，“好了好了，接下来，我就跟你们说一点，那就是怎么防守弗莱。”听到这里所有队员们都瞪大了耳朵开始听。
王辉先是在人群里扫了一圈，“褚锐！出列！”
褚锐一愣，紧接着走了出来。
王辉说道“这场比赛，褚锐代替李文旭首发上场，其他首发不变，程海去打组织后卫，张宇中锋、郭晨大前锋，张林得分后卫，褚锐你去打小前锋，我要你们采取的防守方式是一盯四联。”
说完之后海大的队员就议论起来。
“啊？海哥打一号位？”
“难道辉哥想让队长和呢个弗莱对彪？”
王辉哈哈一笑，“好了各位，别瞎猜了，接下来的事情就让你们的杜老师来给你们讲解，我还有点事就先走了，你们的训练计划我也已经告诉你们的杜老师了，希望大家认真训练！不要让我失望！”说完王辉便头也不回的走出球馆。
站在一边的杜震掏出了一个战术板，挥了挥手示意队员们凑近一些。
“首先大家应该很明白什么叫做一盯四联，很简单顾名思义就是一个盯防四个联防，而关于一盯四联主要有两种站位方式，一种是box-1另一种是diamond-1，box-1是指负责联防的队员呈正方形站位，一号位的程海和二号位的张林分别站在罚球线的两侧，四号位郭晨和五号位张宇站在三秒区的两侧，而diamond-1只指四名负责联防的队员呈菱形站位，一号位程海顶在弧顶，二号位张林和四号位郭晨位于罚球线两侧，五号位张宇落到中间低位。”说着杜震已经熟练的在战术板上画出了两种一盯四联的站位示意图。
海大队员们纷纷点头，杜震则继续开口说道“辉哥给大家选择的站位是box-1，这个站位四个负责联防的球员可以快速补防，甚至在持球人刚刚接到球的时候就可以形成双人包夹甚至三人包夹，而一盯四联里的一盯，辉哥刚刚也确定了人选，指名道姓的让褚锐负责，现在大概明白自己在场上的位置了吗？”
“震哥，我也想做一盯四联的一盯！我绝对防死他！”程海皱着眉说道。
杜震哈哈一笑，“小海啊，我知道你是因为你辉哥膝盖的事，想跟这个弗莱试一试，但是辉哥也跟我说过了，你的作用是来组织球队进攻，褚锐他进球队之前练过长跑，而且他是那种一开始就从防守练起来的人，身体素质也不在你之下，你说无论是从体力来说还是防守水平来说有比褚锐还要合适的人吗！再说了，辉哥为
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